水素水

健康ブームと言いますか、
高齢者社会に入って、
テレビコマーシャルも、サプリメントなどの紹介が
多くなっていますね。


特に高齢者用のものが多いような気もします。


毎日、口にするものとして、
水がありますが、
この水も、○○の水といった、
天然水や、サーバーのコマーシャルも多いです。


同じ飲むなら、悪くないもの、
少しでも身体に良いものをと考えますものね。


水道水よりは
塩素殺菌をしていない天然水を。


同じ天然水でも、
ミネラルが豊富なものをと考えれば、
水素水というのもありだと思います。

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義理チョコ

今年は日曜日だったバレンタイン。

職場では金曜日にばら撒いている人多かった。

私は、わざと一日遅れで印象付け。


義理チョコだけど、

お返しは期待してるものね。


ホワイトデーまで、あと一ヶ月、楽しみにしておきましょう。

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麹漬け

麹漬けを作ってみようと
米麹を買ってみました。

米こうじ 600g

固めのおかゆを炊いて、
この麹と混ぜるだけ。

甘酒にならないようにするには
どうするんだっけ、、、

甘酒になったら甘酒になったでいいけどね(^^;

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